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Allgemein Blogging Blogging For Future 2020

Erklärvideos und Tutorials leicht unter Windows erstellen

Windows 10 hat die Xbox Game Bar installiert. Die ist nicht nur für Gamer interessant, sondern für alle, die ein Erklärvideo/Tutorial erstellen wollen. Mit einem kleinen Trick kann man das Ganze mit dem Windows Movie Maker bearbeiten und mit dem VLC Media Player komprimieren.

Video mit der Xbox Game Bar aufzeichnen

  • Xbox Game Bar unter deinen Apps vorhanden? Sonst lade sie über den App Store herunter. Klicke auf Windows → Einstellungen → Spielen, aktiviere dort den ersten Button.
  • Bist du bereit? Setze dein Headset auf, prüfe das Mikro, drücke den Hotkey [Windowstaste] + [G]. Die Game Bar wird eingeblendet, zum Starten der Aufnahme klickst du auf den runden Button, zum Beenden auf den eckigen. Die Aufnahme zeichnet alles auf, was auf deinem Bildschirm zu sehen ist und was du ins Mikro sagst!
  • Geschafft! Alles im Kasten, ohne dass du dich versprochen hast? Oder ist da noch ein Räuspern oder Rauschen, das du rausschneiden willst? Eine einfache Nachbearbeitung deiner Video-Datei (gespeichert im Pfad Dieser PC →Videos →Aufzeichnungen) kannst du mit dem Windows Movie Maker durchführen. Der Movie Maker kann mp4-Dateien laden, wenn du wie folgt vorgehst: Klicke mit der rechten Maustaste auf die Videodatei, wähle unter „öffnen mit“ den Movie Maker aus. Der Movie Maker startet und zeigt in der Fußleiste an, dass er deine Video-Datei lädt. Nicht abbrechen, er frisst sie!

Bearbeitung deines Videos mit Movie Maker

Im Movie Maker kannst du Cuts durchführen, indem du mit der rechten Maustaste auf die Stelle im Movie klickst. Dann die Datei im mp4-Format abspeichern (unbedingt unter Datei → Film speichern → Computer, dort MPEG4-Format auswählen).

Komprimierung deines Videos mit VLC Media Player

  • Im VLC Media Player unter Medien → Konvertieren/Speichern die Datei mit → +Hinzufügen zum Auswahlfeld hinzufügen, unten auf → Konvertieren/Speichern klicken.
  • Im neuen Fenster unter → Profil → Video H.264 MP3 (MP4) auswählen, auf das Werkzeugsymbol daneben klicken und im aufploppenden Fenster auf → Videocodec klicken, dort als Encodierungsparameter die Bildwiederholrate manuell auf 24 FPS festlegen und als Auflösung z. B. Breite 1024px/Höhe 576px eingeben.
  • Auf Audiocodec klicken, Abtastrate auf 22050 Hz einstellen.
  • Wähle im Fenster neben →Zieldatei mit →Durchsuchen den Pfad aus, wo gespeichert werden soll. Gib unbedingt den neuen Dateinamen des komprimierten Videos ein.
  • Klicke auf →Speichern. Am schwarzen Balken unten siehst du, wann die Komprimierung fertig ist.
  • Wenn du dein Video in andere Formate wie .avi, .mov oder .mpeg konvertieren willst, findest du kostenlose Konverter im Netz.

Text von Alexander Cyron

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Blogging For Future 2020 Sport

Sport

Wir alle haben von Kindheit an gehört, dass Sport gut für die Gesundheit ist. Aber ist es wahr, dass es hilft, unglaubliche Höhen in einer Karriere, persönlichem Wachstum und Beziehungen zu anderen Menschen zu erreichen?

Sport verbessert die psychische Gesundheit

Niemand wird argumentieren, dass gute Laune viel bedeutet, aber was hilft uns, darin zu bleiben? Der berühmte französische Schriftsteller Maurice Dekobra sagte: „Sport ist das beste Mittel gegen schlechte Laune und Depressionen.“ und er hatte absolut recht. Während der körperlichen Aktivität setzen Adrenalin und Endorphin (auch „Hormon des Glücks“ genannt) in unserem Körper frei. Sie entlasten uns von Stress und Anspannung und lindern sogar Schmerzen.

Die Rolle des Sports für einen gesunden Schlaf.

Wir alle verstehen, dass Schlaf ein kritischer Aspekt unseres Lebens ist. Körperliche Aktivität, insbesondere Yoga, beruhigt das Nervensystem und vertieft die Atmung. All dies führt zu einem besseren Schlaf. Und der Schlaf wiederum gibt uns neue
Kraft und die Fähigkeit, dauerhafter und produktiver zu sein.

Sport hilft, Selbstzweifel zu bekämpfen

Dank des Sports werden wir nicht nur im Körper, sondern auch im Geist stärker. Dies ist eine großartige Option für diejenigen, die es gewohnt sind, sich mit anderen zu vergleichen. Sport macht es schließlich möglich, alles auf der Welt zu vergessenund einfach in diesem Moment zu sein.

Sport ist ein ausgezeichneter Faktor für die Sozialisation.

Selbst wenn Sie aufgrund einer globalen Pandemie online trainieren, interagieren Sie dennoch mit anderen Menschen. Und dies ist wichtig für soziale Distanz und Quarantäne wie nie zuvor

Wie wir sehen, ist Sport im Allgemeinen der Schlüssel zu einem bewussten und erfolgreichen Leben. Es hilft uns wie ein Allheilmittel, fast jedes Gesundheitsproblem oder jeden psychischen Zustand zu lösen. Menschen, die Sport treiben, erreichen leichter Karrierehöhen, persönliches Wachstum und Beziehungen zu anderen Menschen.

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Blogging For Future 2020 Freunde Glücklichsein

Freundschaft

Wahre Freundschaft?
„Freund ist das Beste, was du haben kannst und das Beste, was du sein kannst.“  Douglas Page
Stimmt das? Wie sind sie – echte Freunde? Was ist das – wahre Freundschaft?
                                

Eнin Freund oder nur ein guter Bekannter?
Wie oft denken wir darüber nach? Was ist der Unterschied zwischen ihnen? Gemeinsam verbrachte Zeit, gegenseitige Hilfe oder Austausch von Dienstleistungen nennen wir oft Freundschaft. Ich denke aber nicht, dass es Freundschaft ist, weil Freundschaft kein Dienst und keine Pflicht ist. Freundschaft ist eine große Kostbarkeit, deshalb kann es nicht viele treue Freunde geben.
Freundschaft und freundschaftliche Beziehungen sind Begriffe, deren Bedeutungen völlig unterschiedlich sind. Freundschaftliche Beziehungen entstehen durch gemeinsame Interessen, Hobbys, Lernen. Freundschaft ist etwas Zerbrechliches und Feines. Solche Beziehung erfordert Offenheit, völliges Vertrauen, Verzicht auf Lügen und Unwahrheiten. Dies wird durch ein bekanntes ukrainisches Sprichwort bestätigt: „Nicht der Freund, der Honig schmiert, sondern derjenige, der die Wahrheit sagt.“
Was ist Freundschaft? Freundschaft ist eine selbstlose Beziehung, die auf Vertrauen und Aufrichtigkeit beruht. Ich bin der Meinung, dass es viele Freunde geben kann, aber nur einen echten. Dann taucht eine Frage in meinem Kopf auf. Wie erkennt man den? Ehrlich gesagt, weiß ich es nicht, ich habe nicht genug Lebenserfahrung und suche immer noch nach einer Antwort auf diese Frage. Warum verwirrt es mich, fragst du? Ich antworte. Obwohl ich noch sehr jung bin, hat man mich mehrmals verraten. Es war sehr schwierig und schmerzhaft, auf diese unangenehme Weise ist mir klar geworden, dass ich keine echten Freunde hatte.
                            Frauenfreundschaft – Mythos oder Realität?
Glaubst du nicht, dass diese Frage interessant ist? Einige sagen, es gibt, aber andere glauben es nicht.
Als Mädchen kann ich mit Zuversicht sagen, dass Frauenfreundschaft durchaus möglich ist, obwohl ich sicher bin, dass Hunderte von Menschen Einwände erheben werden. Die Freundschaft zwischen Frauen mag ein bisschen einzigartig sein, aber sie hat Existenzrecht. Für mich gibt es nichts Besseres, als die Unterstützung meiner besten Freundin, herzliche Gespräche mit ihr und gemeinsames Beisammensein♥. Frauen sind im Prinzip seltsame Wesen, daher ist die Freundschaft zwischen ihnen auch ein bisschen seltsam.
Was denkst du darüber? Glaubst du an weibliche Freundschaft? Schreibe deine Meinung in die Kommentare.
Text von Soflea♥ Fotos von www.pixabay.com

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Blogging For Future 2020 Umweltschutz

Umweltfreundlich handeln

Wenn man an einen Spaziergang durch den Wald denkt, kommt das Wort „Deponie“ bestimmt nicht in den Sinn. Oder?

Wald erleben

Wald… Grünes Laub, grünes Gras, bunte Blumen, frohes Zwitschern der Vögel, frische Luft… Pure Freude! Ich freue mich wie ein kleines Kind immer wieder, wenn ich das Rascheln von Blättern höre, wenn der Wind in den Wipfeln der Bäume saust, wenn ich mich ins Gras lege und den Geruch der Tannen, Fichten und Eichen einatme… Liegen und Ruhe, Farben, Gerüche, Geräusche genießen. Aber… Immer wieder kommt dieses „Aber“ und ruiniert alles.

Ich stehe am Waldrande. Bauabfälle und stinkende Müllsäcke. Ich gehe weiter, hinein in den Wald. Bierflaschen, Plastikflaschen, Blechdosen, Einwegbecher aus Plastik, Plastikgeschirr… Eine echte Deponie. Hier wurde getrunken und gegessen, gesprochen, vielleicht auch gesungen und gelacht und… den Müll liegen gelassen. Einfach so! Ohne Gewissensbissen…

 Wie lange wird dieser Müll hier liegen bleiben? 50 Jahre? 100? Oder 200? Warum soll ich das sehen? Ich will das nicht! Und wer soll das aufräumen? Wer wird das aufräumen?

Umweltfreundlich denken
Nächstes Mal nehme ich Müllsäcke mit – ich sammle im Wald nicht Beeren oder Pilze, ich sammle Flaschen, Servietten, Dosen… Meine Freunde machen auch mit. Wir tragen große Säcke aus dem Wald, aber es ist uns bewusst geworden, dass nur ein winziger Teil der Arbeit von uns gemacht wurde. Noch bitter ist es zu wissen, dass wir nächstes Mal auf dieser Stelle hochwahrscheinlich wieder einen Müllhaufen finden. Das deprimiert. Umweltfreundlich denken, umweltfreundlich handeln… Bedeutet das nicht nur auf die Umwelt, sondern auch auf die Menschen zu achten? Je öfter wir sich selbst die Frage “Und was nach uns?“ stellen, desto schneller kommt die Lösung „Richtige Wahl“.

Iva,Galina,Tanja
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Allgemein Willkommen

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